Tänään tuli sitten juostua ensimmäinen varsinaiseksi "pitkäksi lenkiksi" laskettava lenkki, niin kuin eilen vähän uhosinkin. Ihan mukavasti se meni, mitään kummempia oireita ei ollut, mitä nyt välillä navakka tuuli häiritsi. Ja se, että rivakkaa vauhtia edenneistä kävelijöistä ei oikein meinannut päästä ohi. :) Sykeraja oli 140, mutta en sitä nyt orjallisesti uskonut, ja en ruvennut ylämäissä kävelemään, vaikka rajat vähän paukkuivatkin. Ensimmäiset 13,5km menin rauhaisaa 9km/h vauhtia, mutta sitten iPod arpoi jonkun vauhdikkaan biisin (olikohan Bleakin joku), niin loppupätkän menin vähän kovempaa.

Mitä jäi käteen? Ainakin nyt on luottamus siihen, että kyllä sen puolikkaan nyt juoksee, kunhan malttaa tarpeeksi hitaasti aloittaa. Lisäksi reisiä vähän kolottaa, saas nähdä miten huomenna.

16,27km, 01:42.10, ka.syke 138, 1701kcal.